Групповые программы: тренажерный зал
Прекрасной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышечный каркас станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет вам в достижении ваших целей. Обычно пространство для тренировок условно разделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для улучшения работы сердца и сосудов, коррекции веса и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.
Первое впечатление от клуба отвратительное. Менеджер Кристина хамка (звонок в 15:20).
Вытащить информацию о тренажерном зале невозможно. Только «подъезжайте, все расскажем и покажем».
Мою просьбу пришлось повторять несколько раз.
Трата времени.
Отдельное спасибо менеджеру, которая несколько месяцев назад подтолкнула меня, ленивую во всех смыслах, на этот шаг — приобрести абонемент на год!
Отдельное спасибо персональному тренеру за внимательность и твёрдость во время моих занятий; кстати, тренажёрный зал — просторный и хорошо оборудованный!!
Результат стал виден налицо уже через месяц, что поспособствовало ещё большему усердию!
Всем советую!)
Клуб был раньше реально неплохим за свои деньги. После смены команды руководителей с год назад, с каждым месяцем все хуже и хуже. Многие тренеры ушли, а пожар был «вишенкой на торте». Женская сауна не работает, воняет везде и сильно. Кардио зона не работала недели две. Хотя больше всего обидно за то, что неузнаваемо изменилась сетка групповых занятий в пользу их минимизации.
Почему хожу: рядом с домом, а… – читать далее...
Придя домой мне сказали что от меня сильно воняет как от пожарника.
Считаю правильным было закрыть клуб до устранения последствий, а не решать проблему за счёт и во вред здоровью членов клуба.
Пользуюсь услугами клуба 12 лет, со времен фитстудио, но сегодня репутация заведения была сильно подпорчена.
Когда пришла на первое занятие, меня сразу записали к фитнес консультанту, все просто на высшем уровне!!!!
А скольк… – читать далее...
А вот сегодня случилась неприятная ситуация: потерялись спортивные вещи после тренировки. На просьбу… – читать далее...
Клуб не забит в час пик с 18 до 20 часов можно свободно подойти к любому тренажеру и беговой дорожке, далее клуб очень чистый и просторный, всегда комфортная температура помещения незадыхаешься и не мерзнешь. Душевые и раздевалка всегда чистые.
Раньше я занималась в другом клубе, но когда они переезжали и я расторгала с ними контракт (мне новое месторасположение неудобно), они без всяких комиссий и заморочек через пару дней мне вернули всю сумму на карту, к их расчетам никаких вопросов у меня не было.
Из минусов — сейчас в клубе идет ремонт, хотя он совсем не мешает! У них получается как-то это делать незаметно. Каждый раз прихожу в клуб и что-т… – читать далее...