Групповые программы: йога
Фитнес-клуб Мегаполис приглашает на занятия по йоге. Существует большое количество направлений этого многогранного индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она идеальна для любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите о наличии травм и заболеваний, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.
Все услуги
Банный комплекс
Групповые программы
Прочие услуги
Все отзывы подряд 5
-
АннаКлуб отличный, очень просторный, чистенький, вход во все залы для групповых занятий свободный, да и самих занятий очень много можно посещать по карте без доплаты! Даже аэройога бесплатно, впервые такое встретила!! Тренеры профи своего дела, всегда помогут, поправят если что не так. И персонал очень внимательный, доброжелательный, с улыбкой на лице иду в Мегаполис заниматься всегда!!!0 1
- Официальный ответ от имени организации
-
ОлегПробное занятие по аэройоге в группе 1600 рублей!!! Видимо клубу ну «очень» нужны новые клиенты.4 0
- Официальный ответ от имени организации
-
ЕлизаветаОчень душевный клуб. Мне показался даже каким то семейным. Все просто и очень очень уютно. Такие все позитивные что после своей тяжелой работы как будто на другую планету попадаешь. Очень крутые тренера по зумбе и латине.Спасибо за аэройогу очень ее ждала.0 5
-
Maxim D.Инструктор по йоге Ольга просто умница. :) Следит за группой, подправляет и умело дозирует нагрузку.0 0
-
Anna G.Йога отличная. Ольге спасибо!0 0
Отзывы