Прочие услуги: фитнес тестирование

Рейтинг:
319 оценок

Ради того, чтобы занятия фитнесом принесли лишь пользу организму, перед началом занятий нужно пройти фитнес-тестирование — этот способ позволит выяснить, какая физическая нагрузка станет оптимальной для вас, что зависит от таких данных, как возраст, те или иные травмы и болезни. По мере проведения теста специалист чаще всего записывает антропометрические данные, измеряет давление и пульс. С целью понимания аэробных возможностей сердечно-сосудистой системы также был придуман показатель OwnIndex, он характеризует аэробную тренированность, что особо важно при занятиях спортом. По итогам фитнес-теста удастся не только дать корректную оценку состояния вашего организма и постановить, какая нагрузка рекомендуется для конкретного случая, но и увидеть по прошествии времени позитивные изменения вашего тела.

Отзывы

3.6
  /  319 оценок
Все отзывы подряд 1
  • Анна
    Нашла клуб в своём районе, была приятно удивлена.
    Цена прежде всего, сервис и набор услуг!
    Рецепция сияет, девушка Юлия оперативно записала меня на фитнес тестирование и на тренировку и ещё кучу всего (приятно, что платить не пришлось) сказала будет сопровождать меня.
    Как я поняла у клуба идёт обновление тренерского состава, могу сказать по опыту после персональных тренировок в предыдущих клубах, что уровень очень высокий.
    Не обошлось правда без накладок, первый тренер который провёл мне читать далее...
    0 2