Групповые программы: йога

Фитнес-клуб Мегаполис приглашает на занятия по йоге. Существует большое количество направлений этого многогранного индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она идеальна для любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите о наличии травм и заболеваний, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

  • Анна оценил место на
    написал про это место 25 ноября 2019 в 19:54
    Клуб отличный, очень просторный, чистенький, вход во все залы для групповых занятий свободный, да и самих занятий очень много можно посещать по карте без доплаты! Даже аэройога бесплатно, впервые такое встретила!! Тренеры профи своего дела, всегда помогут, поправят если что не так. И персонал очень внимательный, доброжелательный, с улыбкой на лице иду в Мегаполис заниматься всегда!!!
    Ответить
  • Олег оценил место на
    написал про это место 27 июня 2018 в 21:37
    Пробное занятие по аэройоге в группе 1600 рублей!!! Видимо клубу ну «очень» нужны новые клиенты.
    Ответить
  • Елизавета оценил место на
    написал про это место 2 февраля 2018 в 12:10
    Очень душевный клуб. Мне показался даже каким то семейным. Все просто и очень очень уютно. Такие все позитивные что после своей тяжелой работы как будто на другую планету попадаешь. Очень крутые тренера по зумбе и латине.Спасибо за аэройогу очень ее ждала.
    Ответить